土曜はノーギ

今日から土曜ノーギクラスが始まりました。

柔術のテクニックをノーギでも利用できるように練習します。

ノーギもギも基本は一緒です。寝技の基礎をキッチリやりましょう！

明日D-NETの試合にも関わらず、ガンガン練習する二人。

オープンマットも合わせて2時間半も練習してました💦

明日大丈夫でしょうか…