先日の池田さんの試合での課題について、スパーリングを交えながら復習。
課題を見つけてから、時間を開けずに練習すると上達も早いですね。
オープンマットの時間も使い、何だかんだで気付けば一時間以上もスパーリングを回していました。
以前TF新宿の高尾さんと二人で一時間スパーを回した時は軽い罰ゲームでしたが（笑）
新スケジュールでは水曜柔術クラスが終わった後も22時までオープンマットがあります。
今までは20時半まででしたが、スパーリングなら22時までできるので、クラスに間に合わなくても、いつでもどうぞ。
