2016年7月13日水曜日

Facebookへの移行



トライフォース六本木のレッスンの模様は、以後トライフォースの公式Facebookページでお楽しみ下さい。


水曜ベーシッククラスの予定はマーシャルアーツジムの公式
     HPにてご確認をお願いいたします。
     
     マーシャルアーツジム 公式HP

マーシャルアーツジム公式Facebookbookページもありますので、こちらもお願いします。



2016年7月10日日曜日

日曜柔術

今日もたくさん来られてがっつりやりました。
最近練習動画をウェブ(私のInstagram)上に公開しています。

PCから閲覧されている方は右のバナーから、スマホの方はトップ画面を一番下にスクロールすると、「ウェブバージョンを表示」があるので、それをタップ。ウェブバージョン右端のバナーから飛んでください。

ちなみに愛犬の写真もたくさん入っていますが、気にしないでくださいねww

2016年7月9日土曜日

クラス終わり


ノーギクラス中にみんな出し切ったのか、珍しくオープンマットは誰もいない。

すっかり落ち着いてしまったので、閉館間際の男と呼ばれる岩崎さんの来館に怯えています。

2016年7月3日日曜日

7月 六本木カリキュラム予定表

トライフォース六本木 水曜ベーシッククラス

 6日 L18  
Knee on belly

13日 L19 
Spider guard

20
日 L20  Standing 2

27
日 L21 Butterfly guard / Sitting guard

29日 L22 
Back control escape

※体験がある場合、急遽体験会メニューへ変更する場合があります。

2016年6月25日土曜日

柔術女子達


トライフォース六本木も女性柔術家が増えてきました。

一見華やかですが、二人とも普通の男性よりも強すぎるので、男性陣は恐々としています。


2016年6月19日日曜日

タイマンスパー

今日はなぜか池袋本部も六本木も人が少なかったですね。

三部指導の最後の六本木では清水さんとタイマンでスパーを45分間。

さすがに疲れました…


話は変わって、最近マーシャルアーツジムのフェイスブックページでも動画や写真をアップしているので、チェックしてみて下さい。


2016年6月1日水曜日

6月 六本木カリキュラム予定表

トライフォース六本木 水曜ベーシッククラス

 1日 L13 Closed guard 2

 8日 L14 Guard pass 2

15日 L15 Guard position 2

22日 L16 Side control 2

29日 L17 Pass guard defense

※体験がある場合、急遽体験会メニューへ変更する場合があります。

2016年5月29日日曜日

今日の日曜クラス

土曜に比べるとマッタリですが、日曜もみんなモリモリスパーをやってます。

2016年5月28日土曜日

ノーギ人気

柔術クラスよりも、ノーギクラスの方が相変わらず人気が高いです。


2016年5月25日水曜日

技研組


今日習った技を延々と練習中の二人

どこの道場でも、お馴染みの光景です。

2016年5月7日土曜日

5月 六本木カリキュラム予定表

本日5月7日より六本木の柔術クラスがスタートします。

5月初クラスです。GWが入ったので、スケジュールがずれていますので、
確認してください。



トライフォース六本木 水曜 柔術クラス







11日 L10 Closed guard 1

18日 L11 Half guard (bottom)

25日 L12 Mount position 2


※体験がある場合、急遽体験会メニューへ変更する場合があります。

2016年4月20日水曜日

10年の時を越えて!


私の元同門で、先輩である坂下さんが入会されました!

つい先日までMMAで活躍されていたバリバリの格闘家です。

10年前に練習した時は総合のリングでのスパーリングでした。
リングのマットがザラザラしているので、動くたびに顔、手、足の皮膚が削れまくるのをふと思い出しました。


最後は「よっしゃ!今日はこれぐらいにしといたろ!」と新喜劇のように去って行かれました。
さすが関西人!


2016年4月19日火曜日

本部からの出稽古

池袋の休館日を利用して、西野さんが出稽古に来てくれました。

永久機関、ノンストップムービングの異名通りの動きはさすがです!


先日はまたまた本部から星川さんが参加。

出稽古どしどしお待ちしてます!


2016年3月30日水曜日

4月 六本木カリキュラム予定表

トライフォース六本木 水曜 柔術クラス




 6日 L6  Side control 1

13日 L7 Guard pass 1

20日 L8 Standing 1

27日 L9 Side control escape 1


※体験がある場合、急遽体験会メニューへ変更する場合があります。

ストライプ授与


纐纈さんにストライプ1本目を授与しました。

今週は旦那さんとTF五反田へ出稽古に行かれるそうです。

ぜひ楽しんできてください!

トライフォース・チャレンジ Vol.8 募集要項

5/1 トライフォース・チャレンジ8 募集要項


ブラジリアン柔術ワンマッチ交流戦
TFC8~トライフォース・チャレンジ vol.8~

日程: 2016年5月1日(日)
場所: 台東リバーサイドスポーツセンター 

予定:
9:30 開館・選手集合
10:00 開会式
10:15 試合開始
全試合終了後、閉会式、合同スパーリング

合同スパーリング参加団体(更新中):
・ グラスコ柔術さん
・ ネクサセンスさん
・ デラヒーバJAPANさん
・ フィジカルスペースさん
※スパー開始予定時間は試合数確定後に改めてお知らせします。
大会概要:
トライフォースネットワーク会員の交流を目的とした、交流戦と合同スパーリングのイベントです。練習試合として気軽にご参加出下さい。ワンマッチ形式の大会は、トーナメント形式とは違い、参加者の帯色、体重、年齢を考慮の上で対戦カードを組みます。ルールはJBJJFの公式ルールを採用します。

出場費:

1,000円(当日払い)
締め切り:
2016年4月26日(火)
※定員に達した場合、申し込みを早めに締め切ります。

出場資格:

・トライフォースネットワーク所属の会員
・受け身とタップができる方(先生の承認を得て下さい)

対戦カードの発表:
・エントリーリストを締切後にTF池袋ブログに発表します。名前が漏れていた方はご連絡下さい。
・対戦カードは前日までにTF池袋ブログに発表します。

・組み合わせの関係上、2試合以上お願いする場合があります。
・出場申込後、怪我などで出場不可能となった場合は、事務局まで速やかに連絡して下さい。

大会進行について:
・計量は行いません。
・全試合終了後、合同スパーリングを行います。合同スパーのみの参加もOKです。

募集カテゴリー:
白帯 5分 青帯 6分 紫帯 7分
NO-GI白帯 5分 NO-GI青帯 6分 
NO-GI紫帯 7分

申込方法:
メール申込のみとなります。下記フォーマットに必要事項を入力して、
info@triforce-bjj.com
までメールにてお申し込み下さい。


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トライフォース・チャレンジvol.8
参加申込用フォーマット

姓(漢字):
名(漢字):
姓(ローマ字):
名(ローマ字):
性別:
年齢:
戦績:
柔術以外の格闘技歴:
種目:道衣、NO-GI、両方可
帯色:
通常体重:    kg
ストライプ数:
所属支部:
試合に向けた豊富を一言:
(パンフレットに掲載します)

"
info@triforce-bjj.com"までメールを送信して下さい。
件名は”TFC申込”として下さい。

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Tri-Force Challenge vol.8
Application for participation

Last name:
First name:
Event: Gi, No-Gi, or Both
Jiu-jitsu record:
Experience of other martial Arts:
Gender:
Age:
Belt:
Normal weight:         kg
Stripe:
Branch:
Comments for the fight (for pamphlet):

Mail to "info@triforce-bjj.com"
with the subject "TFC registration".
----------------------------------------------

トライフォースネットワーク事務局
担当:ゼネラルマネージャー新明佑介
03-6914-2947

info@triforce-bjj.com






2016年3月19日土曜日

3月23日のスケジュール


今週はレッスン4、ヘッドロックエスケープです。

先週のクラスは池袋から小岩さんが来られていました。
他の支部で行っているクラスと見比べて、希望のクラスの受講ができるのはいいですね。


2016年3月14日月曜日

今週からの練習スケジュールについて


ブラジリアン柔術教則本を元に、普段クラスを行っておりますが、当日のテクニックの復習をしたいので、教則本を買ったとの声が多くなった為、毎週水曜日は完全にベーシックカリキュラムを行うこととし、また事前にレッスン内容の告知を始めます。

これで、予習も出来るようになります。


先々週、先週と、レッスン1、2と続けて実施したので、今週は「L3 マウントポジョン1」を行います。

以後は1週間に1カリキュラムずつ進んで行く予定です。月初にその月の予定をブログにて告知します。

※尚、体験者がおられる場合、急遽体験用のメニューへ変更する場合もあります。

また日曜日は水曜日の復習及び、今まで通りレギュラーテクニックを行います。

よろしくお願いします。



2016年3月4日金曜日

追い込み中


週末のD-NETに向けて、追い込みの中園さんと、同階級の藤野さん。


パワーウォーリアーのスパーリングを楽しそうに見守るトマス夫妻。

2016年2月15日月曜日

ガードを割ろう



日曜クラスはパスガード1。

中でもクローズドガードの解除を徹底して行いました。

見た目と、やってる事は地味ですが、非常に大事なテクニックの一つです。

そしてスパーもクローズドから。



ちなみに来週日曜は全日本マスターズの為、お休みです。

お間違えのないように。

2016年2月11日木曜日

ベーシックは続く

今週はベーシックテクニックのクローズドガード2です。

白帯の方がほとんどだからですが、基本的に六本木柔術クラスはベーシックテクニックが多く、難しい技はほとんどやっていません。


ベーシックテクニックだけでもかなりの量があり、また一つの技の習得には時間がかかります。
同じことを長期間、何度も何度も繰り返し練習して、ようやく使いこなせるようになります。

まずは基本のテクニックを一つ一つ順番にクリアしていきましょう。

そうすれば自ずと次のステップに上がっていくでしょう。

2016年1月23日土曜日


今週もトマスさんは夫婦で練習。

なんと奥様はマイ道着を購入されていました。

でもまだ柔術クラスはお試し期間だそうです。

来週もお待ちしてます(笑)




2016年1月11日月曜日

マキシUFCへ出発!


土曜ノーギクラスで最終調整をした後、試合に向けて旅立って行きました。

前回計量に失敗した為、今回はかなり前から入念に準備していましたので、体重は大丈夫でしょう。

前回みたいなスカ勝ちの報告を待ってます!



2016年1月7日木曜日

練習初め

2016年の六本木が始まりました!
今年もよろしくお願いします。


トマスさんは奥様を柔術の体験に連れてこられました!
夫婦で柔術なんて羨ましい限りです。またぜひ来てくださいね。

年末多忙で久々練習の岩崎さんはなぜかガードが上達していました(笑)なぜ!!

今年はお二人とも練習日数を確保して、上の帯を目指して欲しいですね。