タイマンスパー

今日はなぜか池袋本部も六本木も人が少なかったですね。

三部指導の最後の六本木では清水さんとタイマンでスパーを45分間。

さすがに疲れました…

話は変わって、最近マーシャルアーツジムのフェイスブックページでも動画や写真をアップしているので、チェックしてみて下さい。