ガードを割ろう

日曜クラスはパスガード1。

中でもクローズドガードの解除を徹底して行いました。

見た目と、やってる事は地味ですが、非常に大事なテクニックの一つです。

そしてスパーもクローズドから。

ちなみに来週日曜は全日本マスターズの為、お休みです。

お間違えのないように。