土曜ノーギは一般会員さんより、MMAのプロ選手の方が参加人数が多いこともしばしば。
今週はDーNET前なので、追い込んで練習しようと思っていましたが、勝手にハードなクラスになりましたw
今回の練習は最初、時間を短く設定し、様々なポジションからの、オフェンス、ディフェンスの練習。
プロ選手相手にバックを取られてからのスタートはタップアウト必至です。
その後は延々とスパーリング。
みんなハードにスパーリング。
これには垣下さんも頭を抱えて苦笑…
ノーギは柔術と比べると、技が滑って抜ける事も多いですが、その分ギを掴まれて、動きを制限されることがないので、展開が早くて楽しいですよ！
他支部の方も六本木に来た際は、練習に是非！
