2014年10月8日水曜日
水曜柔術クラスはスパーリング長め
終わった後オープンマットが1時間以上ありますので、ガンガン練習できます。
皆さんに朗報！
マーシャルアーツでアサイーの販売を始めました。
トライフォース巣鴨本部時代の懐かしい味。
練習後はやっぱアサイーです！
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