ガードを割ろう

日曜クラスはパスガード1。

中でもクローズドガードの解除を徹底して行いました。

見た目と、やってる事は地味ですが、非常に大事なテクニックの一つです。

そしてスパーもクローズドから。

ちなみに来週日曜は全日本マスターズの為、お休みです。

お間違えのないように。

ベーシックは続く

今週はベーシックテクニックのクローズドガード2です。

白帯の方がほとんどだからですが、基本的に六本木柔術クラスはベーシックテクニックが多く、難しい技はほとんどやっていません。

ベーシックテクニックだけでもかなりの量があり、また一つの技の習得には時間がかかります。

同じことを長期間、何度も何度も繰り返し練習して、ようやく使いこなせるようになります。

まずは基本のテクニックを一つ一つ順番にクリアしていきましょう。

そうすれば自ずと次のステップに上がっていくでしょう。