練習前に津田さんにサーキットで追い込まれる3人

11月8日のアジア選手権に向けて練習にも熱が入ります。

私がサーキットを見学していたのは、言うまでもありません。

柔術クラスのテクニックが終わり

そしてスパーリングに突入

オープンマットから池田さんも参加

今夜はまだまだ終わらない。

水曜柔術クラスはスパーリング長め

終わった後オープンマットが1時間以上ありますので、ガンガン練習できます。

皆さんに朗報！

マーシャルアーツでアサイーの販売を始めました。

トライフォース巣鴨本部時代の懐かしい味。

練習後はやっぱアサイーです！