トライフォース六本木 Tri-Force BJJ Roppongi

今日は引き込み、ベースなど基礎を改めて。

基本的なテクニックの習得は、スパーリング中に自分の身を守る為でもあります。

無茶な動きをした為に大怪我に至ったケースはよくあります。

コンタクトスポーツなので怪我は付き物ですが、怪我をするリスクは極力避けたいですね。