月曜柔術クラスは大盛況でした。

体験の方が二名。

岩崎先生も復活！

なのに最後の集合写真は取り忘れ…

やはり人が多いクラスは楽しいですね。来週もガッツリやりましょう！

港区ラン

日曜、月曜と道場周りをランニングしましたが、港区はランニングしていて楽しいですね！

東京タワー、六本木ヒルズ、ミッドタウン。

ランニングが観光になります。

昨日は柔術クラス

今日は堀さん、阿部さんとフィジカルトレーニング

試合前の二人は楽々とこなしていました。

が、、、一方私は久々のフィジカルトレーニングに吐きそうになりました。

今スパーリングをすると10秒以内に吐く事でしょう。

阿部さんは2月9日に、堀さんは2月16日に試合があります！

私も今年は4年ぶり！？に試合に出る予定なので、早くついて行けるように頑張ります。

今週の日曜日も白熱しましたね！

今年は試合に向けて頑張りましょう！

日曜クラス！

今年初の日曜クラスは大盛況でした。

練習後、佐藤君にストライプを授与しました。

まだ19歳なので、先が楽しみですね！

今年の初クラス

本日より2014年トライフォース六本木支部スタートです！

初日の練習はのんびりやろうと思ったら、総合格闘技のプロ選手多めでした…（笑）

池袋から伊藤さんも来てくれて、楽しいクラスになりましたね。

今年もよろしくお願いします。

六本木支部は明日から始まります。

皆様今年もよろしくお願い致します。

本日は池袋にて今年の初指導でした。

クラス後にアンドレスが青帯昇格。

おめでとう！