2016年7月13日水曜日

Facebookへの移行



トライフォース六本木のレッスンの模様は、以後トライフォースの公式Facebookページでお楽しみ下さい。


水曜ベーシッククラスの予定はマーシャルアーツジムの公式
     HPにてご確認をお願いいたします。
     
     マーシャルアーツジム 公式HP

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2016年7月10日日曜日

日曜柔術

今日もたくさん来られてがっつりやりました。
最近練習動画をウェブ(私のInstagram)上に公開しています。

PCから閲覧されている方は右のバナーから、スマホの方はトップ画面を一番下にスクロールすると、「ウェブバージョンを表示」があるので、それをタップ。ウェブバージョン右端のバナーから飛んでください。

ちなみに愛犬の写真もたくさん入っていますが、気にしないでくださいねww

2016年7月9日土曜日

クラス終わり


ノーギクラス中にみんな出し切ったのか、珍しくオープンマットは誰もいない。

すっかり落ち着いてしまったので、閉館間際の男と呼ばれる岩崎さんの来館に怯えています。

2016年7月3日日曜日

7月 六本木カリキュラム予定表

トライフォース六本木 水曜ベーシッククラス

 6日 L18  
Knee on belly

13日 L19 
Spider guard

20
日 L20  Standing 2

27
日 L21 Butterfly guard / Sitting guard

29日 L22 
Back control escape

※体験がある場合、急遽体験会メニューへ変更する場合があります。