今日は出稽古が二人。

次のアウトサイダーに出場されるそうで、アウトサイダーの先輩の堀さんに練習方法をしっかり聞かれていました。

是非勝ってもらいたいですね！

大町さんが久々の柔術クラス参加。

また毎週月曜日に参加されるようです。

今日はスパーリング3分で灰と化していました。

GW空け月曜日

珍しく月曜日は藤野さんと二人。

久々ノー着でスパーリングをやっているところに、岩崎先生登場！

今日はノー着のままスパーリングを継続しました。

普段道着を掴むことを身体が覚えているのですが、掴めないことで、改めて身体の位置、体重の使い方の大切さがわかりますね。

写真は今日、体力を出し切った岩崎先生